Dostali sme veľký dar, nazývaný február 🙏

Mám na Vás, čitateľov a sledovateľov, priaznivcov Domu Svitania, veľkú prosbu.
Darujte nám 2% z daní, samozrejme, ak môžete a chcete. Ďakujeme.

Od 1.2. 2025 máme  dve pani riaditeľky, pretože máme v Dome Svitania
rehabilitačné stredisko a chránené dielne. Riaditeľkou sociálnej rehabilitácie v Dome
Svitania n.o. je pani Ing. Marta Prochyrová.
Riaditeľkou pre záležitosti a potreby chránenej dielne a celého Domu Svitania, n.o. je
pani Mgr. Michaela Vojteková. 
Ďakujeme pani riaditeľke Ing. Marte Prochyrovej za roky riadenia Domu Svitania.
Prajeme obom pani riaditeľkám veľa úspechov v  spoločnom riadení Domu Svitania.

Téma na rok 2025: Čo nás spája
V Dome Svitania sme partia priateľov, veľa sa učíme, rozprávame na rôzne témy,
smejeme sa, zabávame a spolupracujeme. A snažíme sa vytvárať príjemnú
atmosféru. Sociálna rehabilitácia sa zameriava na praktické zručnosti  a na
samostatný život. Rozvíjame sa spoločne aj individuálne. V tom je zahrnutá
starostlivosť o domácnosť. V rámci našich možností.  Aby sa nám spoločne dobre
fungovalo, každý máme individuálne povinnosti.

Vo februári sme  prebrali veľa zaujímavých tém: 
1. téma: Ako si niečo zapamätať a prípadne, kde to nájsť
Napríklad,  že si týždenník má zapísať tému sedenia a keď nevie, čo zapísať, má sa
pýtať, čo zapísať. Máme 3 zošity na zapisovanie a tiež plagát pre
týždenníka a mesačníka. Nech si vieme dôležité informácie vyhľadať. Každý zo
zošitov je na iný druh informácií, poznatkov.

2. téma: Spoločné písanie denných aktivít
Týždenník sa učí sa diktovať denné udalosti svojim kolegom do zošita aktivít. To je
tiež taká veľmi ťažká zručnosť. Napríklad nie je ľahké empaticky diktovať. To
znamená stručne vystihnúť hlavnú myšlienku tohto dňa. A zachytiť všetky dôležité
informácie. Diktovať pomaly s ohľadom na tempo písania mojich kolegov. Najskôr
týždenník prečíta celý text. Týždenník diktuje väčšinou po 2 až 3 slovách. Ja mám
priestor si dopísať aktivity po sedení. (Juraj a Ľubko sú takí milí a požičajú mi zošit,
za čo som im vďačná) 
 Rozprávali sme sa, že písanie rukou je veľmi prospešné na mozog (spájanie
písmen, hlavne písané písmo, treba si aj v mozgu upratať). Aj používanie oboch rúk
v rôznych činnostiach rozvíja mozgovú aktivitu. Pani Dočkalová tieto skutočnosti o
písaní rukou ako odborníčka potvrdzuje. Spoločné písanie (ľavou a pravou rukou): na
základe týchto informácií sme robili zaujímavú aktivitu a to písať ľavou rukou svoje
meno. Už len pero udržať v ľavej ruke je problém. Následná zručnosť naučiť sa
narábať s dierkovačom, aby sa dal ten papier založiť do šanónu. A manipulácia so
šanónom.

3. téma: Prevencia chrípky 
Pretože je chrípkové obdobie (ako sa chrániť pred chrípkou a čo treba jesť a čo nie je
vhodné jesť a piť).
Teraz je vhodné zvýšiť príjem zeleniny a ovocia. Písali sme do zošita „Dobre vedieť“
(tam si píšeme informácie dôležité a praktické pre náš život). Je chrípkové obdobie.
Keď sa cítime prechladnutí, pani riaditeľka Miška nám odporúča mať v práci rúško.

Rozprávali sme sa v práci ako by sme sa  mali obliekať v zime. Dezinfikujeme si 
ruky aj kľučky (ja dezinfikujem kľučky v pondelok a stredu, Miška v utorok a štvrtok).
 BOZP: Je bezpečné si zalievať čaj v kuchynke. 
Rozprávali sme  sa o službách v kúpeľni. To je tréning praktických zručností pre
samostatný život (napr. mojou úlohou je zobrať tekuté mydlo z umývadla na
doplnenie, zobrať špinavý uterák).
Čistotu v Dome Svitania si udržiavame priebežne.

4. téma: Marián nám čítal žalm 144
 Mne to pripomínalo modlitbu. To bol veľký zážitok.
  

Tradičné piatkové vzdelávania boli 4:
Tradičné piatkové vzdelávanie (TPV): Trénovali sme ako si  pýtať dovolenku.
Podpisovali sme  dokumenty.
Ďakujem pánovi farárovi, že ma prišiel vyspovedať a povedať nám všetkým pekné
myšlienky. 
Tradičné piatkové vzdelávanie (TPV):
Navštívil nás evanjelický pán farár Danko a rozprával nám príbeh o bohatom človeku.
Máme sa rozvíjať v našich talentoch. A nezakopať ich (nenechať ich odísť do
zabudnutia). Rozprávanie o našich talentoch. A o krabičke vďačnosti. Zaspieval si s
nami ukazovačku. Pomodlil sa s nami a požehnal nám. 
Tradičné piatkové vzdelávanie (TPV) 
Prišla nám pani z Úradu verejného zdravotníctva spraviť prednášku o prevencii
civilizačných ochorení. V rámci TPV základ potravinovej pyramídy je zelenina,
ovocie. Nejesť 2 h pred spaním. Nezdravé veci (napr. polotovary, sladkosti, mastné
jedlá) jesť výnimočne.  
Tradičné piatkové vzdelávanie (TPV)
Dnes sme hodnotili a diskutovali, čo implementujeme (použijeme) v našom
každodennom živote z prednášky o prevencii civilizačných ochorení. Na tradičnom
piatkovom vzdelávaní sme písali, čo sme implementovali v živote z prednášky.
Hovorili sme, aké pozitívne vlastnosti majú naši kolegovia.

Rozprávali sme sa pravidelne o tom, čo sme robili a ako sme sa mali cez víkend,
opakovanie individuálnych povinností.
Krabička vďačnosti – Čo sa nám páčilo a čo sme zažili v priebehu 2 týždňov. Na
konci roku bude krabička vďačnosti plná. 
Tvorili sme ďakovné pohľadnice, to zahŕňalo obkresľovanie, vystrihovanie, lepenie.
 Pravidelne opakujúca sa téma: čo sme dnes pekné zažili. Náročné na sústredené
počúvanie a udržiavanie očného kontaktu.
 Ako sa dnes cítime od 1-10: 1 je najhoršie a 10 najlepšie. A čo môžeme spraviť
pre toho, kto sa nemá až tak dobre ako minimálne na 6. Rozprávali sme sa ako sme
sa vyspali.
 
Zdravé jedlo, varenie, recepty, obľúbené jedlá, zloženie jedál
Je veľmi pekná tradícia, že obedujeme spoločne a spoločne si zaželáme dobrú chuť.
Rozprávanie sa napr. či máme radi pizzu s  ananásom. Juraj a Ľubko sa v Dome Svitania učia variť aj s celou réžiou okolo toho. Oni nám dávajú typy, čo variť a inšpirujú nás. Ako sa cítime a správame, keď sme smädní a hladní? Unavení, smutní, bez energie, nahnevaní. 

Opakujúca sa téma vďačnosť a slušná komunikácia s hosťami. Ponúknuť kávu, čaj, vodu, udržiavať, očný kontakt, aktívne počúvať a pýtať sa otázky, poďakovať. V jeden deň sme sa predstavovali nášmu novému dobrovoľníkovi Dominikovi.

Výročie oslobodenia Osvienčimu – rozprávali sme sa o Židoch a židovskom náboženstve. K výročiu oslobodenia Osvienčimu. Každý človek si zaslúži úctu a ochranu. A má veľkú hodnotu.

Čo nás spája s kolegom, ktorého sme si vylosovali. Tejto téme sa bude asi venovať celý rok, pretože Anička avizovala, že to bude téma roka 2025. To je téma na zamyslenie. A ťažká na komunikačný tréning.  Na Orave vzniká rehabilitačné stredisko, pre ktoré je inšpiráciou naše rehabilitačné stredisko Domu Svitania. Aká som podľa seba? Čo hovoria moji kolegovia o mne?

Povedali sme si vzájomne o sebe veľmi pekné veci. Veľmi ma to potešilo a zahrialo pri srdci. Rozprávali sme si, kde v Čechách sa nachádza Olomouc. Janka nám rozprávala o olomouckých syrečkoch, škvarkách, tvarúžkoch, ako sa vyrábajú, že sú zdravé, obsahujú veľa bielkovín a málo tuku. 

Pozvanie na prednášku do Mestského centra kultúry (MCK): Ján Valla: Vtáky a príroda Kostariky. Na druhý deň sme si predstavovali Kostariku. A potom sme porovnávali naše predstavy s informáciami od chlapcov, ktorí boli na prednáške.

Rozprávali sme si zásady spoločného fotenia na akciách: Riadime sa pokynmi toho, ktorý nás fotí, pozeráme do objektívu. Vysokí stoja vzadu, nízki vpredu. Hovorili o fyzickom (telovom) cvičení mozgu držanie ceruziek v dvoch prstoch, ktoré sú oproti sebe (v palcoch, v ukazovákoch, v prostredňákoch, v prsteňákoch, v malíčkoch). Niektoré z týchto pohybových cvičení sme robili aj v iný deň.   Robili sme „opicu“, otváranie a zatváranie dlaní striedavo. Vystrčiť 1 prst na jednej ruke a 2 prsty na druhej ruke a opačne. 

Meditácia pri hudbe, to bola veľmi príjemná oddychová  opakovaná aktivita.  S pesničkami na želanie a Anička nám robila DJku. My sme mali zavreté oči.

Pozitívna spätná väzba – aj v tento mesiac sme mali veľa návštev: náš pán farár, pani Polúchová, Gabo, evanjelický kňaz pán Danko, pani doktorka  z ÚVZ SR, pani Kožuchová, slečna Viktória (bude nás točiť, pomáhala nám plniť srdiečka levanduľou).

Popri vyrábaní sa rozprávame o téme ranného sedenia alebo hráme rôzne slovné
hry ako napr. Hádaj, načo myslím, slovný futbal.   
Ivan natieral výrobky, ktoré Juraj vyrezal. Janka vyšívala stonky na tašky a učí sa
háčkovať. Marián viazal dokumenty, obkresľoval srdiečka, šije na šijacom stroji. 
Janka šila za šijacím strojom. Ľubko rozoberal šanóny na dosky, šmirgľoval
ozdoby. Majka šila  dinosaurov, levanduľové srdiečka na zákazku, Miška šúpala
šanóny, žehlila látky v dielni. Peťo plietol náramky, Monika šúpala šanóny, učila sa
háčkovať, Tomáš obkresľoval, Robko žehlil látky. Dušan šúpe šanóny.
 
Výrobky: trenírky, dinosaury, levanduľové srdiečka- zákazka,  štrikované nákrčníky,
čapice, vankúše.
 
Milí zákazníci, veľmi nás potešíte, keď nás navštívite.
Patrícia Bučková